本网讯(通讯员：周金娣)冬意已深，温情愈暖。为弘扬中华优秀传统文化、传递健康生活理念，2025年11月20日，南昌道德文化促进会携手正蒙幼儿园，开展“手作温情·锤暖深冬”艾草养生锤DIY活动，为园所教师带来一场融合中医智慧、手工疗愈与身心关怀的冬日文化体验。

活动伊始，中医师吴晓华老师为大家带来一场温暖而实用的冬季养生分享。她从节气更迭切入，深入浅出地阐释了中医“冬藏精、养阳气”的养生原则，并重点讲解了艾草在温经散寒、活血通络、扶阳固本等方面的独特功效，为在场教师送上一份贴心又专业的健康指南。

随后，在志愿者的悉心指导下，大家亲手制作艾草养生锤。裁布、填充艾草、捆扎固定、缠绕收口……每一个步骤都凝聚着专注与心意。无需针线，仅凭巧手与耐心，便将天然艾草包裹成一枚枚温润质朴的养生小锤。活动现场艾香氤氲、笑语轻扬，暖意与宁静交织，洋溢着冬日特有的温情与疗愈气息。

此次“手作温情·锤暖深冬”艾草养生锤DIY活动，不仅是一场传统文化与健康生活的温暖邂逅，更是“益心赣·青春守护计划”在基层教育一线的生动实践。通过将中医智慧融入日常、将人文关怀注入师者心田。